Grožđe - riznica antioksidanasa

Grožđe je bogato hranljivim materijama koje pozitivno utiču na naše zdravlje. Najznačajniji su antioksidansi, kojih u grožđu ima u većim količinama: vitamin C, mangan, beta karoten i resveratrol, kao i preko sto drugih materija sa antioksidativnim dejstvom. Najveće koncentracije ovih supstanci nalaze se u košticama i opni. Konzumiranje grožđa ima blagotvorno dejstvo na kardiovaskularni, respiratorni i imuni sistem, dok istraživanja pokazuju da se redovnim konzumiranjem ove namirnice smanjuje rizik od nastanka pojedinih vrsta malignih oboljenja.

Grožđe - riznica antioksidanasa

Podeli sa prijateljima alt